討論群組

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本草綱目跳到只減一公斤==

woojin

woojin
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18分

11樓

2022-06-26 0:42

哇…本草綱目也太累吃很重要❗️在於你「吃」了什麼但有運動習慣是好的唷

莎莉是雞還是鴨

莎莉是雞還是鴨
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18分

12樓

2022-07-04 17:08

體積相同的假設下
肌肉會比脂肪還要重
所以體重不重要
搞不好這一個月體脂肪下降了

82.Sherten.Apostel

82.Sherten.Apostel
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89分

13樓

2022-07-05 19:44

飲食上還是要改變
不然效果一定會打折

IKEA我都唸IKEA

IKEA我都唸IKEA
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439分

14樓

2022-07-13 15:31

看數字不準啊

kiki802

kiki802
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50分

15樓

2022-07-13 19:17

運動還要搭配飲食才會有明顯的感覺，不過你的體態應該有比沒運動的時候好吧？

pandi0520
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92分

16樓

2022-07-14 18:44

重點是體脂肪

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