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美容覺真的對女生很重要耶

睡前喝杯熱牛奶 放鬆心情 能先睡好才是最重要
睡覺運動喝水都很重要XD
睡覺對男生來說也很重要阿
但往往要做到有點難,尤其身為媽媽更難~
會不會只需要放長假就會好一點啊?
因為我之前也是這樣,
記得那陣子的皮膚真的很糟糕
然後在疫情的時候,
也被迫休息了一段時間,後來就有開始慢慢的變好
然後到最近疫情比較趨緩了,也剛好發放五倍券,
後來我就揪朋友一起去極光美學那邊做保養,
感覺真的很不錯,連男友也覺得好像我整個人都變得很不一樣,
建議保養的話可以給他們專業的用會比較好
睡覺真的是最好的保養方式XDD
黑眼圈的部分真的有差
睡好真的差很多 多睡覺多喝水補充維他命
睡覺+吃膠原蛋白
清潔跟多喝水是最基本也是最重要的
保養品建議從小樣入手試試看哪牌的哪個產品最適合你
我自己是著重保濕產品
拉提霜還沒試過
完蛋,我很常熬夜
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