我背部脂漏性毛囊炎就像google會出現的圖片那樣,永遠都在冒痘,燜汗的時候更嚴重第一次是用我的心機2%水楊酸乳液擦好的之後大曬傷導致爆痘所以就噴薰衣草純露+塗薰衣草精油(椰子油當基底油)想說先治曬傷,結果連背痘也一起消了然後我肥皂是用里仁柚子皂,去痘的效果我是沒感覺,但比起其他沐浴乳肥皂都舒緩
你可以吃一些抗痘的食物或營養,魚油、維生素C、檸檬馬鞭草之類的對皮膚都有幫助! 奶類、甜食之類的食物會讓痘痘大爆發,盡量吃原形、沒過多加工的食物比較不會長! (過來人經驗) 如果有在護髮盡量先洗頭再洗澡,比較不會殘留在背上容易致痘 這篇文章寫比較詳細給你參考 https://gankong.com/acne-diet/