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痘痘要好真的只能吃A酸嗎?

如果痘痘真的很嚴重的話,
真的A酸不能斷,一斷的話可能復發後更嚴重,
之前我有朋友就是這樣,
但後來她持續吃了一段時間後,狀態真的有改善很多,
不過後來有一些痘疤,
我就帶她去我之前常去的極光O學那邊看痘痘,
因為我以前的痘疤也是很嚴重,
後來去那邊打了皮秒,
跟一些調理的課程後才變得好很多.
然後吃東西方面都是盡量少鹽少糖,超清淡這樣...避免少冒痘
然後一直持續就是了! 可能剛開始真的會很痛苦...
但調理好了最高興的都是自己...

提供你參考
如果太嚴重的話可以吃一陣子A酸控制住
不然只靠擦藥跟調整飲食好很慢
從作息跟平時飲食的習慣做改變也可以、保養品盡量用清爽無負擔的
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