我會在泳池先用香皂洗,回家晚上會再洗一次一般的沐浴乳清潔力較好~當然選手工皂比較不會乾澀,但不會像沐浴乳滑滑的拉!也有用過一個(佳立娜植物性除氯)的沐浴乳,之前是看水上芭蕾指定使用有洗過~可以洗頭洗澡~泳帽就要戴防水的,我比較怕掉髮!