我覺得內服外養都很重要!我自己長期吃tenland晶亮禮物,裡面除了有顧眼睛的葉黃素,還有保水+顧皮膚的玻尿酸(大推日本丘比口服的玻尿酸!) 定時定量攝取,讓我的皮膚和眼睛一直都維持得很不錯,一整天戴隱眼也不乾澀