以前化妝是為了精緻漂亮，現在反而覺得素顏氣色好才是重點
畢竟早上不用花太多時間化妝，簡單擦個防曬、畫個眉毛、擦點唇膏就能出門
又省時又方便（現在沒那麼多心力化妝XD）
為了讓氣色更好也下了不少功夫，前面做了點功課買了幾款保健品
吃的跟擦的一起進行，發現膚況變穩定了，跟以前比真的有差！
現在主要固定吃的是這幾款：
1.DHC 水潤補給
主要是口服波尿酸，可以補水保濕，改善乾燥的皮膚狀況
看起來比較不會乾乾又粗糙。
2.你滋美得 光曜時空膠囊EX
這款裡面有加穀胱甘肽，主要是抗氧化+亮白
吃一段時間看起來好像比較亮，也比較不會有蠟黃、暗沉問題。
3.Vitabox 雙效日本膠原蛋白粉
膠原蛋白當然也是必備款！維持皮膚彈性的關鍵
皮膚有彈性看起來就有精神，比較澎潤又Q彈
尤其熬夜後更需要補充！
這幾款搭配下來皮膚真的穩定很多，素顏時不會看起來很疲憊
除了保健品，其實平時的作息、飲食也很重要
我也有調整了生活習慣，多喝水、吃得比較單純不要太油膩
太辣太重口的食物盡量不吃，炸的當然也是要克制
總之，年紀上來之後真的會發現，光靠化妝遮瑕不如改善氣色
整體狀態都會好很多
