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求消水腫推薦內服保養

核桃姐姐
個人積分：117分
文章編號：90141218

117分

樓主

2024-08-12 16:43

如標題
本人30+獨居女子
廚藝不佳，也不愛自己下廚，所以幾乎都外食
之前就有發現吃到太鹹或太油的東西容易水腫
不過也沒放在心上
直到最近覺得代謝越來越差、水腫的情況越來越嚴重
甚至有時腳會腫到有點不舒服、沉沉的
試過足貼、泡腳、按摩，幫助都滿有限的...
想試試內服保養從長期改善來下手
但之前喝過不太喜歡紅豆水的味道哈哈
所以希望是好入口、沒味道的錠或是膠囊
大家有沒有推薦的？

2024-08-12 16:43 發佈

文章關鍵字內服保養

HermesParis
個人積分：48479分
文章編號：90141350

48479分

2樓

2024-08-12 17:05

等等樓下就會推薦業配保健品
都是智商稅的垃圾食物
又貴又沒效幫不了你

幫不了你

一顆小太陽

一顆小太陽
個人積分：149分
文章編號：90141510

149分

3樓

2024-08-12 17:29

除了內服保養也要盡量吃清淡一點隔天比較不會水腫

張小魚兒
個人積分：52分
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52分

4樓

2024-08-12 19:19

可以喝薏仁水

吉吉螢螢
個人積分：77分
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77分

5樓

2024-08-12 19:21

我自己是每天早上都會喝黑咖啡
也會刮痧、用專門抗老緊緻的乳霜按摩推臉
對我來說就蠻有用的〜不過其實最近也想看看有沒有不錯的消水腫保健品

wituarmayci7
個人積分：157分
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157分

6樓

2024-08-12 19:31

真心不騙

可以試試check2check的蕭水錠
成分都是紅豆萃取跟蔬果萃取
它小小罐的我都放包包裡吃完大餐就來一顆
如果隔天有重要活動要加強的話睡前我會再加強一顆

瑞珍香
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文章編號：90142202

60分

7樓

2024-08-12 19:50

可以去看看GKC的蕁麻蔓越莓複方膠囊
本來是買來給家裡阿公阿嬤腳會浮腫吃的
結果後來我自己吃覺得消水腫功效不錯耶

judylu78

judylu78
個人積分：195分
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195分

8樓

2024-08-12 22:30

玉米鬚茶！！之前從韓國帶回來的發現很好喝又會消水腫

柔藍湖綠
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文章編號：90144735

92分

9樓

2024-08-13 10:26

核桃姐姐 wrote:
如標題本人30+獨居...(恕刪)

建議從源頭去改善
避免高鹽高鈉的食物
挑選原型、調味不要太重的

Sany9100

Sany9100
個人積分：15分
文章編號：90147260

15分

10樓

2024-08-13 16:48

運動+飲食，水腫會改善很多~

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