睡眠就別提了，之前工作太忙睡不夠的時候會吃b群來提神，這次也扛不住
整個人膚況也是狂冒痘、脫皮、暗沉變超慘
一直到農曆年前才趕完，接下來就是修復期~
從忙完專案的農曆年前到現在每天都逼自己一定要睡滿8小時(睡眠是超棒的美容聖品)
還有均衡飲食、多喝水、每個禮拜運動兩次、
也聽姐妹推薦一起開始吃女性唯光膠囊補充不足的營養素
這真的不錯，主打一包搞定所有女生保養需求 不要每天吃一堆
調到現在氣色已經比之前還好，精神上也比較穩定了
可以面對下一次的瘋狂加班了
去年年底公司接了大案，幾乎天天加班，加上KPI落後讓我壓力超級大
睡眠就別提了，之前工作太忙睡不夠的時候會吃b群來提神，這次也扛不住
整個人膚況也是狂冒痘、脫皮、暗沉變超慘
一直到農曆年前才趕完，接下來就是修復期~
從忙完專案的農曆年前到現在每天都逼自己一定要睡滿8小時(睡眠是超棒的美容聖品)
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可以面對下一次的瘋狂加班了
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整個人膚況也是狂冒痘、脫皮、暗沉變超慘
一直到農曆年前才趕完，接下來就是修復期~
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這真的不錯，主打一包搞定所有女生保養需求 不要每天吃一堆
調到現在氣色已經比之前還好，精神上也比較穩定了
可以面對下一次的瘋狂加班了
