想問大家目前保健營養品會吃哪些?

Melodyy2970ii

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樓主

2023-12-19 18:52

剛加入論壇，有點不熟悉
想請教各位對於保健營養品有定期吃哪些呢?
我目前都吃維他命C跟維他命B
但黑眼圈最近礙於上班因素需熬夜
總感覺需要補充點保健食品...
但對這塊又不甚了解
是否有明燈能指引小女子我呢

2023-12-19 18:52 發佈

文章關鍵字保健營養品

ZERO碩

ZERO碩
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2樓

2023-12-19 18:53

上夜班的話應該是B群......

Melodyy2970ii

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樓主

2023-12-20 14:46

ZERO碩 wrote:
上夜班的話應該是B群...(恕刪)

這個我已經有買了

輕舞飛揚01

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4樓

2024-02-09 1:06

紅蔘或膠原蛋白

Hello-UU

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5樓

2024-02-09 13:24

輕舞飛揚01 wrote:
紅蔘或膠原蛋白...(恕刪)

紅蔘好高級啊⋯⋯

luther0911

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6樓

2024-02-10 4:55

凡是打過新冠疫苗或者感染過新冠病毒都會建議

找中醫有長新冠專長調養身體

自然醫學派系的醫生對保健品的理解會比較完整

這篇有大量資訊
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=814&t=6655234

許惠君

許惠君
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7樓

2024-02-15 0:11

我有吃B群，我覺得有吃真的有效~如果長時間都要打字的人，可以吃葉黃素~讓眼睛可以健康一點，我還有吃珍珠粉，讓皮膚看起來比較好

Mirage-Ulysses

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8樓

2024-02-15 0:53

葉黃素為主吧
偶爾吃一點點b群
其它的還是盡量從天然食物中吸收到~

咕咕鴿-

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9樓

2024-02-15 8:19

之前是會吃點B群，補充一下身體所需。

Shirley6790

Shirley6790
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10樓

2024-02-15 12:03

我有吃B群和葉黃素，幾個月前多了益生菌，於是我就變瘦了

一點