只是因為速度還瘦不夠快所以有在打算要抽脂
但因為家庭教育的關係，我媽反對，我未婚夫也不想要我這樣
他聽說抽脂很痛、恢復期很久、抽脂抽到神經會失去知覺等等的，有同事去抽脂整整一個多月不能上班
後來我就去做了酷塑冷凍減脂
雖然現在婚紗照無限延期中…
左邊是before，右邊after，做完已經快兩個月，肚臍下面凸出來的地方有消
腰圍已經少半寸了
從我肥胖紋就可以知道我以前有多胖
我已經靠教練課、營養師、跟意志力，花了快十萬才減到現在這樣
但肚皮前面這塊真的很難瘦
有在做冷凍減脂的蠻多家的
我去問了三家都蠻大的診所，漫雲思境、iskin、上立，就有兩家的機器就長不一樣
好像還有分韓國機或美國機
但我聽下來做法就是都差不多
每個人的脂肪細胞都有固定一個數量，25歲之後就不會再增加，會變胖就是細胞變大顆而已
冷凍減脂是凍死一個部位25%的脂肪細胞，細胞死掉被身體新陳代謝排出去之後，剩下的細胞再怎麼變胖變大顆，就不會復胖到太誇張了
但我後來選在漫雲思境做
因為他們整個諮詢態度都很好，醫生很親切我覺得是正常的，畢竟他要賣你療程
但是連每一個護理師也都很親切，都沒有想要趕人去預約付錢的意思
跟之前遇過醫生很好、但工作人員都很冷冰冰，拿著病歷交代事情的感覺很不同
環境我覺得最放鬆，很不像是診所，整間是黃光比較溫暖有人氣的感覺
第一次我只是先去評估跟詢價的，他們就直接帶我到這間診療室
本來以為他們是沒有醫生辦公室之類的，讓我直接看到機器有點緊張
我、醫生一位、護士一位，就在這間聊起來、介紹環境跟流程
後來確定要去做的時候才知道
他們都是直接在該儀器所在的房間做整套諮詢
這樣讓客人可以對照機器一邊同步講，我會比較熟悉跟放心，有點心理準備
有些人一下在醫生辦公室、一下又換到另一間做治療，心情上會更緊張
醫生有用好幾種有弧度的紙卡在我整圈腰、腹部細細測量
然後跟我解釋我的順序是下腹>側腹>後背腰間肉>最後整體評估跟微調
下腹脂肪有用一個像鉗子的，夾脂肪厚度的小儀器
我肚子脂肪最厚所以最先做，大概代謝一到兩個月做下一個部位
還好是女醫生，測量的時候捏呀摸的很赤裸，又只有小褲褲跟內衣，女生比較不害羞
確定好之後下腹只要放一個大探頭，面積大又快
然後就畫記號
探頭很冰，前5分鐘很像手摸著冰塊不放開的凍傷感，有貼個防護貼片防止真的凍傷
過後就習慣了，只要冰45分鐘
診間還可以看電視，接youtube
但我用手機看劇，所以給我墊了兩顆枕頭饋著手
護理師時間抓蠻準的，時間快到他們就進來幫我按摩推開脂肪
按摩時間也有對錶計算，就2分鐘
這2分鐘推開最有效幫助代謝，我就算很怕癢我也忍！
按完就可以沖澡換回衣服了
剛做完因為冰很久，肚子很像不是自己的，還冰冰的
我做完的將近這兩個月時間
每天摸肚子都沒有什麼感覺
沒有軟軟的、凹凸不平、或是顆粒感之類的
說實話因為只做一個部位，除了腰圍少半寸有點開心之外，其他視覺上我覺得還沒很明顯
因為防疫規定，診所有分流，而且他們每用完一間房間就要全面消毒
我的預約時間已經推遲到下個月做側腹了，希望這次腰線就會出來見人
有在考慮冷凍減脂的版友們：
恢復期我個人覺得是沒有啦，不太影響我日常作息，沒傷口也不太需要特別照顧
但醫生強烈建議並要求我每天喝至少2500cc的水
還好我原本就有在運動跟營養師監控飲食監控，所以容易達成
