這三種都可以保濕但神經醯胺加入保養品會容易有油悶油悶的感覺所以有些保養品不會加我讀化工的所以對這些比較了解一點Sensist奇亞籽乳液我用很久了 從去年冬天用到現在已經用到第三瓶了他有積雪草也有B5對我敏感肌的膚況來說幫助滿大的