小弟開始戒菸了ing-----，小弟甘愿給大家做戒菸的小白鼠

小弟大一下半學期開始，宿舍里哥們混熟了以後，有個能抽菸的露出了本性，然後大家就開始抽了，菸齡有五年了吧，至今2包/3天

昨天懶在床上不想起床，突然想吸菸，找變菸灰缸，居然沒有一個菸屁股長點的.....想了很多.... 小弟想戒煙有一段時間了，但是到現在才開始想借掉，我想這次真的下了決心吧。

小弟戒菸的理由如下：
1，想保有聰明的大腦
小弟現在還是學生，感覺抽菸會對大腦有影響，之前....測試過...小弟的IQ很高的，最近感覺抽菸會影響到邏輯推理能力，而且看書久了會突然冒出想抽菸的念頭，這樣會導致看書不夠專心。

2，想保持身體健康
這點不用解釋了吧

3，想維持肺活量，維持ktv的麥霸地位
在自己生活的小圈子里，如果我說我唱歌是no.2，其他人沒人敢稱自己是no.1。抽菸的原因，感覺1500m有點吃了了，氣喘，唱歌時有些歌曲比較吃力了~



戒菸到現在有38個小時了，突然會下意識的做出拿菸的動作，感覺少了什麽沒做似的，吃飯沒什麽胃口，但是目前還是清醒的，我之前決定戒菸時寫了一個備忘錄，現在手中以備不時只需。現在還沒有必要考備忘錄，因為我給自己做了三個方案，
1 用絕對的理性幫自己做出選擇-----而不是尼古丁，這個防線突破的話就用第二個方案了。
2 朗讀備忘錄100遍，
3 肺癌照片，下載下來看看，（現在還沒下載，怕是下過后到時看的時候效果不大了）

小弟這次是下了決心的，如果戒菸不成功的話，相信會對我的自信心有很大的打擊，我希望我的第一個方案就能幫助我一鼓作氣，讓我和菸葉say goodbye.......

總之，不管成功與否，正在戒煙或決心要戒菸的大大，我希望我的經歷能提供給你一些參考， 我會記得定時更新的，如果我戒菸失敗了，我會給出一個我打敗另一個我的理由的，同時也歡迎各個戒菸成功的大大分享經驗~