大前研一的「OFF學」,讓我假日不再昏睡?!

說來汗顏,最近才從我妹那借了一本大前研一寫的「OFF學」來看
才翻到前面幾頁,就說中我假日的生活習慣:漫無目的的睡,等睡醒了再漫無目的的看電視...
總而言之,一天就這樣浪費啦!!
以前總覺得假日嘛! 不把前五天辛苦工作所缺乏的睡眠補回來怎麼行?!
但是真的這樣睡之後覺得假日好像又什麼事都沒作一轉眼間要要禮拜一了...
不知道大家是不是都跟我一樣有這樣的感覺?
還是板上的大老們大家都很會安排自己的假日勒?
2009-01-06 16:09 發佈
文章關鍵字 OFF學
通常如果長一點的假
我會安排出去玩
大玩特玩
直到要上班的前一天
可能就安排在家看個電影
或是看書
或是補眠
這樣起碼明天上班的時後不會那麼累
每天作息要固定, 就算假日也一樣, 睡太多, 反而會很累

可以培養些休閒活動, 像打球,跑步,爬山,游泳,騎單車

或是去看場早場的電影, 去逛逛書店

至少讓自己在早上是有事作的.. 不要養成睡到中午的習慣
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