看著日劇後.肚子又餓了要吃什麼呢?又懶的出門買所以把昨天買的牛小排從冰箱拿出來自己煎牛排吧1.先將鍋子燒熱2.開小火3.加一點油4.將牛排放入鍋中煎3分鐘先不要急著翻面喔5.煎牛排的中間時刻來準備飲料吧6.今天要榨柳丁汁喝 今天市場買的10顆才2塊錢耶7.不過300CC 1杯的話只要3顆就夠了8.快煎好摟.灑上黑胡椒跟海鹽後9.翻面煎2分鍾就搞定啦10.上桌摟11.不到10分鐘就全喀完啦.哈哈12.謝謝觀賞