近幾個月就是吃品客.jacker洋芋片,上周網拍特價21元,便宜到爆,我買了10罐,家人吃一吃也快吃完
最近又在逛網拍,發現不知道啥好吃,目前就是可樂果.奇多,這我吃過不會踩雷
請問大家有沒有推薦餅乾?
路跑一哥 wrote:
請問大家有沒有推薦餅乾?
感覺餅乾類的，
似乎都或多或少含有反式脂肪，
反式脂肪對人體的心血管會造成不良影響，
尤其是老年人更要注意，
能不吃當然是最好，
如果真要吃的話，也盡量少量淺嘗即可。
如果要當零食的話，
我會盡量遠離餅乾類跟蜜餞類的東西，
盡量選擇.......
堅果類包含南瓜子跟烘焙的黑豆等等(富含礦物質)，
低糖的黑芝麻糕跟黑芝麻酥(黑芝麻可以補鈣，老年人如果牙口不好，可以選擇低糖的黑芝麻糕)，
以及豆干(有植物性蛋白質)等，
以上這三類是我比較常買的零食，
蝦皮的直營店有很多種類可以選擇，
配合蝦皮官方的優惠券，
有時可以打到7折甚至更低，
蝦皮直營店的商品，
大部分都比一般的大賣場以及網路電商便宜很多。
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