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吃太多澱粉會心悸嗎?

如題
最近不知道為什麼,只要吃太飽或是吃太多澱粉
身體就會很不舒服心跳加快之類的
這是怎麼了?
2026-09-24 4:33 發佈
EricLin0989 wrote:
吃太多澱粉會心悸

吃太飽為什麼會心悸?

國泰綜合醫院心臟內科主治醫師張釗監指出,當吃飽感受到明顯的心跳加速,就可能與心臟疾病有關。其中最常見的原因包括心房顫動、陣發性室上性心搏過速、以及心室期外收縮。新光醫院家醫科主治醫師柳朋馳進一步解釋:「吃飽時血液集中流進胃裡,人體為增加消化循環速度,心跳會跟著變快、血壓升高,」因此易誘發這些心臟疾病患者,產生心悸困擾。

1.心房顫動

心房顫動指的是心房不規律跳動,使血液流動不佳,容易形成血栓。心房顫動在台灣成年人的盛行率約1%,伴隨出現腦中風機率更是一般人的5倍,並且年齡愈大,腦中風的風險愈高。

2.陣發性心室上心搏過速

張釗監解釋,陣發性心室上心搏過速患者的心臟傳導系統多出一條傳導電線,產生心搏過速。往往來得快、去得快。當發作頻率太高,每分鐘超過150下,建議進行心導管電燒手術,就可永久解決。

3.心室期外收縮

期外收縮又稱為早期收縮。張釗監形容,發病時就像被人撞到一下,打拍子多了一拍,平時心跳是「一二、一二,但突然出現2.5拍、或漏一拍。這類疾病受外在因子影響較多,如抽菸、喝酒、吃辣,都可能增加發病機會。另外,期外收縮也容易伴隨更多的心臟疾病如狹心症,現行治療方式以改善生活作息、藥物控制為主。

4.胃食道逆流

要注意的是,常見認為胃食道逆流也會引發心悸。不過柳朋馳指出,其實胃食道逆流的主要症狀是胸悶,「只是有些患者會把胸悶描述成心悸。」通常他會先判斷這是不是患者主觀感受。他的心臟真的跳太快?是穩定跳動、還是不規則地亂跳?之後才診斷是否為心律不整的問題。

5.吃太飽胃膨脹

另外,有些人因為天生胃的體積與角度問題,吃太飽時胃的體積增加,頂到橫膈膜。柳朋馳解釋,橫膈膜上面就是心臟,所以有些較敏感的人,因為橫膈膜推擠心臟,誘發產生心悸感。

來源: 康健雜誌 https://www.commonhealth.com.tw/article/78403?utm_source=copyshare
EricLin0989 wrote:
如題
最近不知道為什...(恕刪)



這就是身體在跟你說:
拜託不要吃太飽...我很難受

澱粉攝取過多也會造成血糖劇烈波動,
增加心臟負荷,

細嚼慢嚥吧!
去看個肝膽腸胃科吧

** 不負責任推測 (本人非醫師): 胃食道逆流


EricLin0989 wrote:
吃太飽
沒有聽過這個說法耶
我吃太多澱粉只會犯睏 好像不會心悸耶
第一次聽說
血糖飆高?
沒聽過有此一說
血糖太高了?太頻繁的話還是去看個醫生吧
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