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家人的腎指數有好轉了

印象中,幾個月前曾發文,說母親腎不好,定期有在驗血追蹤,前一次結果有明顯惡化,已退步到下一期初段

醫生建議可以補充魚油DHA.EPA之類的東西,或許對降低身體發炎反應有幫助

所以我才會想說,要不要買整條鮭魚,請老闆切一切,這樣比較便宜,不然就是買魚油比較省事

但後來我沒買魚油,也沒買整條鮭魚,我還是選擇到市場買散裝,人家切好的鮭魚,要吃再去買,比較新鮮


然後我在網上看到一種對腎有幫助保健食品,是國內研發的,但我只看到動物實驗結果的敘述,人體試驗我目前是還沒看到.找到

而且這類東西通常被定義為輔助食品,無法替代正規醫療,醫師大多也認為這缺乏大型人體實驗,沒有更強大的證據去支持其療效

但我想說...不然賭賭看好了,反正人生就是在賭,雖然我存有疑慮,怕白花錢

不過母親的狀況如果再惡化,到時想控制下來,就不是一個月花幾千元能解決,而是每個月得自費1.2萬醫院的藥物來幫助吸附腎毒素,以延緩洗腎



吃了將近3個月鮭魚(一周約吃2-3次)+保健品+每天一瓶市售營養素(就一般鐵罐那類的,腎不好長期限制飲食,營養通常不足),我是一次買一箱比較便宜

三餐飲食上都差不多,沒太大變化,然後上月底去抽血

結果腎絲球過濾率指數好轉了,上升了快6分,從下一期初段,拉到前一期末段

這結果我已經很滿意,但我無法確定是否為這三者(鮭魚+保健品+營養素)的功效,亦或者是其中哪一樣的功效

總之有好轉就是好事,目前就讓母親繼續吃這3樣,3個月後再回診看有沒有持續進步

其實每次帶母親去腎臟科看報告時,就跟看開獎.放榜一樣精神緊張,醫師告訴我,其實每個患者和家屬都會焦慮,但事情既然發生了,也只好積極面對


還有一個重點就是,三高絕對要控制好,否則仙丹妙藥也難救,腎臟科醫生告訴我,腎病絕大部份都跟三高脫離不了關係,尤其是糖尿病

所以我每天除了要盯著母親吃,還要觀察她的血糖.血壓

有時候我會覺得,到底是我有腎病,還是母親有腎病?


最後就是,我是老會員了,不是要業配啥東西,所以別問我買了啥保健品

其實我到現在也無法確定是哪一種東西產生效果,我只能說這三個月,我就只加了這三樣東西

而我也不可能像修電腦那樣去交叉比對,一樣一樣拆起來試,然後去排除,看是哪一樣發揮效果?

因為電腦壞了可以換新的零件,但身體壞了可是不能換新的
2026-09-04 22:24 發佈
路跑一哥 wrote:
印象中,幾個月前曾發...(恕刪)


恭喜
控制飲食很重要~
-
對於減肥之人
也要經常控制飲食
每天都在量體重~
--
我不能吃魚油
10幾年前噴了3千

我還有上一世當人時的殺生債
這輩子不能吃魚油&大魚
頂多只能吃吃杏仁魚乾
---
如果是我的親人
可能會教她練xxx訓第一套之類

不過親人看起來
還沒啥重大問題~

普通人體3x歲之後
能量開始走下坡
到了更年期
又下降更多

從外接吸收能量
效果如何要自己diy~
家人在6年前診斷出慢性腎病第五期
出院後主要是吃低蛋白米+低蛋白沖泡飲+未洗腎營養品
到現在還是第五期
中間也是有想過買很有名的益生菌來吃
但是太貴了吃不起
到不如把錢拿來買一些低蛋白的食品來補充熱量
並且要小心因蛋白質攝取不夠而產生的肌少症
體重要稍微注意
連醫生都覺得自我控制非常好
但是也過得很辛苦
很多東西不能吃或要少吃
還要控制每天喝的液體不能過量
每3個月抽血驗尿回診
有時每個月要打針
有時每2個星期打針
大多是每星期打針
家人要學會幫忙打針
因為跑去醫院打針病人更累
控制蛋白質攝取量和作息正常
每天一定要出門走動很重要
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jk300 wrote:
普通人體3x歲之後
能量開始走下坡
到了更年期
又下降更多

上一次看報告,母親腎指數惡化時,醫師是說,一但退到這一期,很難再有大幅度進步

也問我要不要開始讓母親吃那種能幫助吸附腎毒素的東西來延緩?

因為這吃下去就是得長期使用了,而且每個月1萬多也是不小支出,所以我告訴醫師,給我時間考慮,若決定使用,再來回診

我為了這事回家作了很多功課,看了一堆報告資料,各個醫師的說法都研究過


後來我決定,給輔助療法.配合食物.營養療法一個機會,賭賭看,要是沒效果,那至少我努力過.試過了

到時該自費花錢吃藥就吃


我原本是希望,至少數字撐住別再往下降,若能升個1.2分就算有進步了,但我沒想到這次指數會提升到快6分,這已經超出我的期望很多了,自從我母親開始追蹤以來,還沒看過一次跳6分上去,了不起就是1.2分緩慢的跳,所以別放棄,即使醫師認為很難再有大幅度進步,也要試著去救救看
安的貼個 wrote:
到現在還是第五期
中間也是有想過買很有名的益生菌來吃
但是太貴了吃不起

我能理解,因為我也查詢到幾種益生菌,有些價格真的貴,一個月吃到足量,幾千元跑不掉,我也買不起
家人在3年前
健保開始給付吃吉多利錠
可能是健保給付吧
每天只能吃6顆
提早自費吃是蠻貴的
/////////////////////////////////////
路跑一哥 wrote:
印象中,幾個...(恕刪)


我知道你不是在賣保健食品, 但是發文中的觀念跟保護腎臟實在沒有關連,保護腎臟有保護腎臟的藥物, 不知道您母親的醫師幫她開立了嗎? 另外腎絲球過濾率差個6分, 實在沒有甚麼意義
路跑一哥 wrote:
印象中,幾個月前曾發...(恕刪)
家母今年87,十年前也不知自己是否長期偷吃中藥,肌酸酐1.45,換算成eGFR=27.腎臟科醫師經超音波檢視腎臟大小約為正常的2/3.僅希望能維持住就好,就轉往衛教做飲食重點.不外乎高鉀磷和食物不碰,蔬菜一定要川燙1~2分鐘去掉大部分鉀,像波菜,莧菜,芹菜等高磷蔬菜就不碰.糙米,燕麥全麥,黑豆綠豆紅豆,堅果都不能碰.蛋白質適量攝取,血壓血糖控制好,水要喝到1800cc,還要適度運動,就這樣每三個月抽血檢查,肌酸酐維持在1.29~1.32之間,換算成eGFR39~47.就這樣維持十年了,母親聽到洗腎就害怕,謹守飲食紀律.沒有惡化但也不會更好.沒有吃任何保養品,有時受傷燙傷連止痛藥,抗生素都不敢吃.
wllee9918 wrote:
我知道你不是在賣保健食品, 但是發文中的觀念跟保護腎臟實在沒有關連,保護腎臟有保護腎臟的藥物, 不知道您母親的醫師幫她開立了嗎? 另外腎絲球過濾率差個6分, 實在沒有甚麼意義

我使用的三樣的東西,除了營養品是我自己覺得必要外

其他像魚油.保健品這兩樣,是參考一些醫師在網路上的說法,這些醫師甚至都是腎臟科名醫

當然,這些東西與保護腎臟.延緩惡化有沒有關聯?有沒有強大的人體試驗數據支持?說實在話,我也不知道,但他們確實是有提出某些觀點.國外研究能說服我

總之,醫師既然說有機會改善,他們的病患使用後有好轉,那就試看看,搞不好真的有幫助也說不定,我看成份內容也沒什麼對腎有害的物質,反正最遭也就是維持原狀

所以我打定主意,使用輔助食品3個月,若無法至少維持住原本的腎指數,那就停止

事後看來,指數是有上升改善的,但是否是這些東西的效果?是否會再改善?我認為再觀察2輪看看

其實我對這種事比誰都謹慎,一來是身體健康不能開玩笑,二來我自己也沒什麼錢,一但確定東西無效,白花錢的事我絕對不幹.止損



至於腎指數差6分有沒有意義?見仁見智

像一個腎指數健康,甚至指數破百的人,掉個6分,甚至10分,可能都沒太大影響

可是一但進入腎病,特別是中期以後,這6分很可能就要決定某些用藥.是否洗腎的關鍵

尤其是醫師當面告訴我,一但落入這一期,很難有大幅提升.改善時,我就覺得要再拉個1.2分恐怕都很難

所以我母親的狀況,能拉到6分上去,我已經很滿意了,至少她的狀況看來是往好的方向走

至於這些東西的效果,就再觀察2輪看看
CS_TANG wrote:
家母今年87,十年前也不知自己是否長期偷吃中藥,肌酸酐1.45,換算成eGFR=27.腎臟科醫師經超音波檢視腎臟大小約為正常的2/3.僅希望能維持住就好,就轉往衛教做飲食重點.不外乎高鉀磷和食物不碰,蔬菜一定要川燙1~2分鐘去掉大部分鉀,像波菜,莧菜,芹菜等高磷蔬菜就不碰.糙米,燕麥全麥,黑豆綠豆紅豆,堅果都不能碰.蛋白質適量攝取,血壓血糖控制好,水要喝到1800cc,還要適度運動,就這樣每三個月抽血檢查,肌酸酐維持在1.29~1.32之間,換算成eGFR39~47.就這樣維持十年了,母親聽到洗腎就害怕,謹守飲食紀律.沒有惡化但也不會更好.沒有吃任何保養品,有時受傷燙傷連止痛藥,抗生素都不敢吃.

長期吃中藥.消炎藥.抗生素要當心

我有親戚就是長期吃消炎藥,最後洗腎

還有就是,腎臟病飲食真的要很有記律,還要兼顧營養,這蠻艱辛的

我自己就是每天在控制母親飲食,所以能理解
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