小時候：飲料好喝就好
年輕時：喝手搖杯盡量少一點糖
現在：喝茶吧多喝茶
小時候：睡覺有睡就好
年輕時：不要太晚睡
現在：能早點睡就睡
小時候：痠痛是什麼，隔天就好了
年輕時：貼個貼布好了
現在：貼布效果如何，常貼的話有藥會不會不好
小時候：昨天吃肉燥麵、明天吃炸雞
年輕時：有點油 一周吃一次好了
現在：能自己料理就自己料理
1.喝茶喝水都好，但人生短短，我是覺得偶爾喝個甜的沒關係，我都會去清心買個微糖綠茶，會覺得心情比較好。
2.早睡是真的，過了四十後敖不了夜…
3.找那種沒有藥的礦物貼布就好，貼起來比較安心，也比較不會擔心成分問題，我自己是用舒芯貼，可以找適合自己的。
4.外食真的有很多要擔心的，衛生、食材、營養，有時間自己料理最好，我自己是外食就盡量只吃健康餐了。
這世上的人, 有2/3的人, 命終之後, 就會回三惡道去 (不是什麼天國/西方極樂世界...)
因為本來很多人前輩子就非人道來的,
甚至還有魔界來的(不少政治人物或公眾人物)
不管你信不信, 苦心勸大家, 中老年後:
(1) 可以學點佛法, 至少和佛法沾點邊, 比方去各地的中台精舍修個打坐, 聽點佛法, 一星期一次 (一期約半年)
(2) 想辦法去付出, 最好是為它人,為群體利益的工作, 比方;醫院志工, 國小交通志工, 政府單位志工....
這兩點, 如果你都能做到(禪修學個一期, 志工做個五年), 就算完全是出於對下輩子的'利益',
但我告訴你, 你下輩子有九成的機會可以留在人道以上,
因為你結的緣中, 必有發菩薩大願者, 它的功德福報會COVER你的私心私利,
讓你繼續留在人世進修! (不是因為你去做了這兩件事的功德, 足以讓你留人世喔)
不然, 退休或年老之後, 其實就是在等死, 其實就是家人和社會的負擔...
退休後, 如果都只顧玩樂休閒, 不去把人生智慧最圓滿的成果付出一下, 傳遞一下, 那可很惜的!
還有人年老了, 還可以拈花惹草, 勾三搭四的, 我真的是服了
男女關係最複雜最亂的就是三惡道的無形界(餓道鬼+妖魔精怪類), 命終剛好回去報到!
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