因為工作關係,我常需要長時間久站或走動,發現只要當天站太久,回家照鏡子都會覺得小腿肌特別發達,那種緊繃的視覺感真的讓人在意。
後來去諮詢物理治療師,他建議我可以穿壓力襪試試看,除了預防靜脈曲張,也能透過外部壓力輔助肌肉,不要讓它過度緊繃。
我是入手老牌子美而堅的,穿了一陣子有幾個很真實的感想,想跟有同樣困擾的人分享:
1. 它是支撐而不是勒緊
以前對彈性襪的印象就是很難穿脫、勒到皮膚發癢。
但這雙穿上去是一種很紮實的安全感。它不是那種把你肉擠出來的死緊,而是感覺有一雙手幫你把小腿肌肉托住,走路時肌肉不會在那邊晃來晃去,負擔感減輕很多。
2. 小腿線條的變化
這是我最在意的點。以前站一天下來,小腿會明顯感覺「腫一圈」,肌肉線條變得很生硬。
現在穿著它工作,晚上脫掉後,腿部的視覺線條還是順的。雖然不能說穿了就會變名模腿,但那種肌肉過度充血的視覺感真的消失很多,感覺腿型比較不容易走鐘。
3. 實穿性
我是選基本款,穿在長褲裡面完全看不出來。材質比想像中透氣,最近這種天氣穿去日本自助旅遊,每天走兩萬步,竟然也沒有想像中的悶熱感,晚上回飯店腳竟然是輕盈的。
比起花大錢去按摩,我覺得這種物理性的日常輔助好像更有感。
想請教版上的大家: 有人也是為了維持腿型在穿彈性襪嗎?大家都穿什麼等級的壓力值(丹數)居多?或是還有什麼保養小腿線條的秘訣可以分享?




























































































