有人生喝橄欖油嗎？

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樓主

2025-12-22 10:37

剛有人倒一點點給我品嚐

不太可接受的味道

有人生喝橄欖油嗎？

2025-12-22 10:37 發佈

sandypan1211

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2樓

2025-12-22 10:43

苦茶油早上空腹喝一小匙也不錯

也有中醫師推薦我娘親喝一口頂級椰子油

現在年輕人早餐都熱愛西式咖啡冰飲

早上空腹喝一小匙也不錯但不能過量也不用天天喝

畢竟吃太油或高熱量喜愛吃大魚大肉不適用

錢比身高重要

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樓主

2025-12-22 10:45

sandypan1211 wrote:
苦茶油早上...(恕刪)

大號會卡不順、就是缺乏油脂

光靠喝水是不夠的

只是我今天第一次看到有人生喝橄欖油

一天最多不要超過30毫升

只聽說養身

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4樓

2025-12-22 10:49

錢比身高重要 wrote:
只是我今天第一次看到有人生喝橄欖油
一天最多不要超過30毫升
只聽說養身

黑麻油

也可以試試看

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

虹之尋

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5樓

2025-12-22 11:17

直接喝油當然很難接受

汰舊換新老機車

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6樓

2025-12-22 13:07

沒有欸

簡單生活家家

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7樓

2025-12-22 13:39

有很多人把它淋在生菜沙拉上一起吃，這也算是生喝。

小笨賢

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8樓

2025-12-22 13:56

我白飯都加很多芥花油...沒必要用橄欖油。
每人每天植物油脂要佔 25~30%

芥花油最符合 369比率的好油~~

Araza

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9樓

2025-12-22 15:33

沒生喝過

kmpop

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10樓

2025-12-22 15:40

橄欖油還可以，已改用酪梨油了

Don't Touch Her！ Don't Touch Her！ Don't Touch Her！