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求更多上班不打瞌睡方法分享

最近天氣變涼 上班都忍不住想度估……
但怕被同事看到我的背影一直點頭== 努力找了幾個方法上班不打瞌睡

吃有嚼勁的零食
應該大家想睡覺都是來兩顆口香糖吧 超涼薄荷味衝上腦門 瞬間清醒
不過口香糖嚼久了是真的有點無聊
最近買檸檬漬片 酸爽酸爽的 越嚼越有精神
而且也真的滿好吃的


辦公室走動
當然不是在辦公室漫無目的晃來晃去
我是會一直裝水喝水跑廁所、裝水喝水跑廁所
光上班8小時就可以喝1500以上 還有益身體健康 雙贏!


看網路飄版
這方法真的有效
上班想睡的時候我就會開網路靈異版、媽佛版來看
管他是經驗文還是創作文 會讓我精神抖擻的都是好文!
常看到背脊發涼 冷氣都可以不用開太強


想問版上各位經驗豐富的薪水小偷們
還有甚麼好方法的嗎 請再多推薦給我吧!
2025-11-16 23:42 發佈
我上班都戴墨鏡
懸樑刺股
去 廁所
假裝 尿尿
其實 是 掏出 手機
來 看一齣 血脈噴張的 日本片
提神一下
alex_0916 wrote:
不打瞌睡方法分享


懸樑刺屌
alex_0916 wrote:
最近天氣變涼 上班都...(恕刪)


要不要試試,睡飽再去上班
嘴巴咀嚼東西是蠻有用的
不要上班就不會打瞌睡,履試不爽
看飄版滿酷的,有時候把自己搞得很緊張也有效果
你的問題主要發生源在於「上班就想睡」
這個要改善唯一有效的方式就是睡飽了再上班。
因此,你得跟公司反應你的問題,例如說午休從1200-1300調整為1200-1400,下班延後一小時。
附帶一提的是,有補充睡眠且睡眠充足的員工,做事比較不會出錯及更具完善的思考能力。

加油

老夫現在午休都是睡到自然醒,起來後精神飽滿,有時上午也得睡個回籠覺再工作。
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