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最近開始掉髮變多有點緊張…

劉黑黑
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樓主

2025-11-11 14:29

這陣子明顯感覺頭皮變得比較敏感
洗頭髮時掉髮也變多，開始有點緊張掉髮問題內
尤其每次看到我爸和我大伯那光溜溜的頭頂就更怕了
實在是很怕被遺傳到禿頭基因@@
拜託真的不要欸......
原本看起來不老的只要一禿感覺就老好多歲
還是乾脆就把頭髮剃光就好了？
現在開始調整作息，然後認真養髮的話有用嗎XD
想知道大家為了預防掉髮有做過什麼真的有改善的嗎？

2025-11-11 14:29 發佈

孤澈

孤澈
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231分

2樓

2025-11-11 14:39

現在科技這麼發達，未來直接去植髮就好啦！越緊張會掉更多，先別想太多

aearhhhhh4
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384分

3樓

2025-11-11 14:41

掉髮真的會被心情影響，你越緊張越容易掉

Hantsu

Hantsu
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100分

4樓

2025-11-11 16:26

養頭皮的洗髮精有試過了嗎？再不行就去看醫生別嚇自己！

那天西奈山頂是Enki

那天西奈山頂是Enki
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5樓

2025-11-11 16:32

劉黑黑 wrote:想知道大家為了預防掉髮有做過什麼真的有改善的嗎？

用南僑水晶肥皂洗頭. 把油洗乾淨就不會掉髮了滾來滾去

滾來滾去

yezhiyiok
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6樓

2025-11-11 16:42

先冷靜，醫生可以去看看，但盡量不要太焦慮，不然也會影響掉髮

呆小嫩
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530分

7樓

2025-11-11 16:57

建議可以先去做頭皮檢測，比較能對症下藥～
然後看看是不是現在用的洗髮乳對你來說太刺激了
可以試試樂美，成分比較溫和，洗完多按摩頭皮，搭配養髮液一起用
大概一兩個月後掉髮真的有減少！

naposin

naposin
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8樓

2025-11-11 17:01

少吃高糖分、高油脂食物，避免影響皮脂腺分泌，也減少攝取生蛋白，以免影響生物素吸收。

買頂假髮也是可以。

Vcragions
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9樓

2025-11-11 17:17

去詢問醫生有沒有推薦的生髮洗髮精

Lealldm

Lealldm
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84分

10樓

2025-11-11 18:33

去值髮應該會比較快

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