工作日與休假日的作息

Foxxo7

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樓主

2025-11-04 3:26

周五接週末的時候，晚上都可能到凌晨甚至更晚才睡
假日大概中午前會起床
但假日要接工作日的時候
晚上怎麼沒辦法早睡

然後隔天早上再很痛苦的賴床

這是一個徵兆，不能上班的徵兆真心不騙

2025-11-04 3:26 發佈

瘦虫弱精

瘦虫弱精
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2樓

2025-11-04 5:33

千萬別勉強自己在睡眠不足狀況下去上班
精神不濟容易出意外

A辣愛怕跑

5

2025-11-05 18:34

寶肝丸

寶肝丸
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3樓

2025-11-04 9:00

Foxxo7 wrote:
這是一個徵兆，不能上班的徵兆

你應該一年52周都有徵兆吧！

但很喜歡

但很喜歡
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4樓

2025-11-04 9:29

心理覺得假日就是比較輕鬆的時間了

堂再還邏

堂再還邏
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5樓

2025-11-04 9:51

要好好安排調整

頂呱呱可達鴨

頂呱呱可達鴨
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6樓

2025-11-04 9:58

真的都會這樣

Kabreens

Kabreens
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7樓

2025-11-04 18:27

我每個週五晚上也都是這樣比平常還要晚睡很多

raywunctu

raywunctu
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8樓

2025-11-04 18:29

這是一個惡性循環

Tinesssb

Tinesssb
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9樓

2025-11-04 18:36

建議假日還是早睡早起星期一就不會那麼痛苦了．．．

五級金鶴

五級金鶴
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10樓

2025-11-05 17:26

這會變成惡性循環