怎麼吃蔬菜，喝開水就沒改善便祕
中醫的觀點，脾虛就出現無法運化水分
口水吞下去，或許可以軟化便便
錢比身高重要 wrote:怎麼吃蔬菜，喝開水就...(恕刪)
在我們有限的人生中，能否順利排便，往往決定了一日的心情。有人說「早起一柱香，勝過黃金萬兩」，此言非虛。大便之於人類，如同釋放壓力之閥門，若能暢快無阻，則心曠神怡；若一旦便秘，則憂心忡忡，甚至懷疑人生。
便秘並非單純的生理現象，而是一種生活態度的具象化。飲食無節制、運動不足、壓力過大，皆可能導致腸道集會遊行，結果演變成交通阻塞。此時，大腦雖下達「出發」的指令，然腸道群眾卻冷眼旁觀，集體拒絕行動。這便是「有令不行，有便不出」的典型案例。
總結而言，便秘雖小事，卻是人生的一面鏡子。它提醒我們：**做人要通達，做便也要通達。**願各位在日常生活中，不僅事事順利，也能「屎屎順利」。
內文搜尋
從 APP 打開
X