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Good Energy中文版的書上市了！

otto007

otto007
個人積分：324分
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324分

樓主

2025-07-30 18:22

我媽是康健的會員, 我家有水波爐, 這個週末有收到康健的EDM說有Good Energy中文版的書上市了, 還搭配夏普的食譜書, 讓我這個家裡只有水波爐的人, 都想要入手零水鍋了...也想去Dream Plaza博客來書店看看有沒有這本書, 現代人, 健康真的很重要啊!

2025-07-30 18:22 發佈

汰舊換新老機車

汰舊換新老機車
個人積分：175分
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175分

2樓

2025-08-04 11:40

我「竟然」對健康料理有興趣，難道我老了嗎

以前年輕的時候，都喝含糖飲料，現在點飲料，都點無糖的了
哎～現代人工作繁忙，「好好吃飯」反而成了一份奢侈的渴望

pingupingupingu

pingupingupingu
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348分

3樓

2025-08-07 9:39

賺錢不就是All for Life 為了生活更好嗎？
現在一堆健康餐盒店，生意都很好
大家健康意識也是有的，不過三餐外食，健康便當也是貴貴的
晚餐自己在家簡單煮，會比較省，有快速料理很適合現代人

boyce54816
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4樓

2025-08-08 11:38

書內容說得很貼切
每天，我們都會做出數百個與食物有關的小小決定，
這些決定有可能改變我們在基因與生物學上的「命運」。

頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......
現代人經常出現種種不適，或許還算不上生病，但身體已在發出警訊。
許多人以為，這是年紀大的關系，其實問題出在代謝！

現在有很多老人疾病都有變年輕化的趨勢，還有一些怪病，其實都有跡可循
陽光，空氣，食物，水，人類生存基本元素，食物尤為關鍵

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