炫耀文 .. 為什麼這麼冰冷

spc1021

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樓主

2025-07-23 0:57

練健身快2個月了

身體的血液循環變好

手也變的溫暖不再冰冷

有遇到一個女教練人相當不錯(個性正向開朗)

她是練重訓的阿

訓練時我的動作歪掉 , 她抓住我的手臂控制姿勢

突然傳來一陣寒意她的手相當冰冷

而且她的手相當柔軟 (練重訓通常手會很粗糙長繭)

真是猜不透怎麼會這樣..

我在家常抓啞鈴手都變得又乾又硬..

她的手指手掌還保持得非常柔嫩

2025-07-23 0:57 發佈

天國一輝小寶寶

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2樓

2025-07-23 6:36

spc1021 wrote:
突然傳來一陣寒意她的手相當冰冷
而且她的手相當柔軟 (練重訓通常手會很粗糙長繭)
真是猜不透怎麼會這樣..

小心寒冰掌

這是一種失傳已久的武功

跟你開玩笑的.....

女性手腳冰冷原因有研究指出，雌激素會降低女性體溫，造成多數女性有手腳冰冷的問題，另一項研究發現，同屬靜態活動下，男性燃燒的熱量比女性高 23%；另外，較慢的新陳代謝也會導致女性產生較少的熱量，因此她們往往會感覺更冷。

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

A辣愛怕跑

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3樓

2025-07-23 8:04

冰冰的手
握著熱熱的棒子
令人興奮
我是說球棒
別想歪

葉梓楓

爽5

2025-07-23 9:24

a900500642002

超爽5

2025-07-23 9:28

tuan88

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4樓

2025-07-23 8:19

spc1021 wrote:

而且她的手相當柔軟 (練重訓通常手會很粗糙長繭)

真是猜不透怎麼會這樣..

我在家常抓啞鈴手都變得又乾又硬..

她的手指手掌還保持得非常柔嫩 [][][]

...(恕刪)

戴手套就好啦

很多人練的時候會戴手套

練完再用護手霜⋯

水云

水云
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5樓

2025-07-23 8:35

是在夏天發生的嗎 ... ？

下次要在冬天，

看看，是不是，掌溫比你高 ...

白雪壞媽媽

白雪壞媽媽
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6樓

2025-07-23 8:51

你遇到的會不會根本不是人呢？

voyeur

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7樓

2025-07-23 9:05

spc1021 wrote:
冰冷

naposin

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8樓

2025-07-23 11:38

使用手套、選擇合適的器械，並且在日常生活中勤於護理手部，才能在保持重訓的同時，仍然擁有一雙柔軟的手。

不貳過

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9樓

2025-07-23 11:45

就勸你最好不要夜半時分去人煙稀少的健身房運動…..

喬大叔

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10樓

2025-07-23 11:56

spc1021 wrote:
她的手指手掌還保持得非常柔嫩

心動了??...