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如何在一成不變的日常中找到屬於自己的成就感與快樂?

生活很多時候就是一直重複做差不多的事情,久了真的會覺得有點無聊
甚至會開始懷疑,這樣下去到底還能不能找到成就感?快樂又在哪裡呢?
平常該怎麼調整自己,才能在這種看起來沒什麼變化的日子裡
還能找到屬於自己的成就感和快樂呢?
2025-06-09 8:53 發佈
文章關鍵字 快樂 成就感
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就當幫助管妹衣食無憂

是很就存在價值的感覺
我從小學10歲迄今老歲仔一直在造物,大半是造車,非一成不變,一直在變把戲

從0開始設計製圖,原型機製作,到車子能跑能開能騎就有成就感,無枉費造物主賦予我造物能力,騎車開車浪流連越野可得刺激快樂

你造嗎?
彎道小三/小四 /小五/ 6輪水陸仔 設計開發 造物者
要先能好好休息
身心先休息好了,自然就能開始規劃工作以外的時間
看每個人的個性,動力來源不會都一樣
興趣也是需要花時間嘗試的
培養興趣/嗜好; 我也喜歡畫畫,音樂;美術課只到高一,吉他彈唱約35歲終止
我把畫畫融入進製圖造物中



AI解說:
"Hobbies" 是「嗜好」或「興趣」的複數形式,指個人喜歡並花時間做的事情,可以是玩樂、收藏、創作等。 英文單字"hobby" 在13 世紀出現,最初指的是木馬玩具「hobby horse」,後來引申為投入玩樂的事情,發展成現代英文中的「嗜好」或「興趣」.
詳細說明:
定義:
"Hobbies" 泛指個人喜歡的、有樂趣的活動,通常在空閒時間進行.
種類:
嗜好可以有很多種,例如:
藝術和創作: 繪畫、雕塑、寫作、音樂、編織.
運動和體能: 籃球、游泳、舞蹈、瑜珈.
收藏: 郵票、硬幣、模型、書籍.
科技和遊戲: 電腦程式設計、玩遊戲.
戶外活動: 登山、釣魚、攝影.
其他: 烹飪、園藝、語言學習.
與「興趣」的不同:
"hobbies" 和「興趣」雖然有相似之處,但「興趣」可能更廣泛,可以指的是對某種領域的渴望或熱愛,而"hobbies" 更多指實際花時間做的事情.
英文用法:
"My hobby is..." (我的嗜好是...),"He is interested in..." (他對...有興趣),"She often spends her leisure time..." (她通常在休閒時間...).
總結: "Hobbies" 指的是個人喜歡並花時間進行的活動,可以是任何有樂趣的事情,是人際互動、自我實現、減壓的良好方式.
跟個性有關吧

我從開始工作至今10年
一樣是看診工作
但一直覺得有成就感及快樂啊😁

沒有去尋找
就自然而然的天性
qqjcs wrote:
成就感和快樂


下班後找點自己的娛樂~
我是看陸小說~

成就感.快樂!?
根本沒想過~
只是想追追小說的劇情~

想要快樂
yt有很多搞笑影片~

無聊可以去玩玩瑜伽
讓心靜下來
不一定要追求"成就感.快樂"
慾望永遠不會滿足的
總是會感覺到空虛
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查克拉
脈輪(梵語:चक्र Cakra,音chakra,標準藏語:འཁོར་ལོ་ khor lo),字根源自「圓」、「輪子」,
意譯為脈輪或氣卦,粵語譯作卓羅,在印度瑜伽的觀念中是指分布於人體各部位的能量中樞,
尤其是指從尾骨到頭頂排列於身體中軸者。
脈輪主要是由中脈、左脈及右脈纏繞所形成。

運動(跑步,練出胸肌蠻有成就感的) 讀書 控制飲食、慾望(節制,練心),光是以上這幾點,就覺得很充實了
知足常樂

人生短短數十年,在不影響他人的原則下用熱情體驗人生

你不是為了他人而活,不用太過在意別人的看法。
偶爾離開工作
尋找自己的天賦與熱情

找到了
就大膽地去嘗試
慢慢漸進地
或破釜沉舟
勇敢跳離現在這個舒適圈
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