但是自從年初換了這份新工作後
常常忙到午餐沒有時間吃，便當放到下午就不想吃了
然後就會餓肚子到下班，演變到晚上會報復性進食
後來偶爾會在上班前買個早餐墊胃
可是發現要吃好吃飽花費下來好貴
加個蛋就10塊15塊，再點一杯奶茶又100塊沒了
每次點餐都想好久超級猶豫
所以最近就在想是不是可以自備早餐
像是買冷凍的包子饅頭或最近很紅的團購貝果
自己再夾蛋、夾生菜或鮪魚罐頭之類的
一次買多一點也比較便宜
想問問大家都怎麼準備比較營養的早餐呢？
或是有沒有推薦的冷凍食品，電鍋或微波爐加熱就可以的？
我其實原本沒有吃早餐的習慣
但是自從年初換了這份新工作後
常常忙到午餐沒有時間吃，便當放到下午就不想吃了
然後就會餓肚子到下班，演變到晚上會報復性進食
後來偶爾會在上班前買個早餐墊胃
可是發現要吃好吃飽花費下來好貴
加個蛋就10塊15塊，再點一杯奶茶又100塊沒了
每次點餐都想好久超級猶豫
所以最近就在想是不是可以自備早餐
像是買冷凍的包子饅頭或最近很紅的團購貝果
自己再夾蛋、夾生菜或鮪魚罐頭之類的
一次買多一點也比較便宜
想問問大家都怎麼準備比較營養的早餐呢？
或是有沒有推薦的冷凍食品，電鍋或微波爐加熱就可以的？
但是自從年初換了這份新工作後
常常忙到午餐沒有時間吃，便當放到下午就不想吃了
然後就會餓肚子到下班，演變到晚上會報復性進食
後來偶爾會在上班前買個早餐墊胃
可是發現要吃好吃飽花費下來好貴
加個蛋就10塊15塊，再點一杯奶茶又100塊沒了
每次點餐都想好久超級猶豫
所以最近就在想是不是可以自備早餐
像是買冷凍的包子饅頭或最近很紅的團購貝果
自己再夾蛋、夾生菜或鮪魚罐頭之類的
一次買多一點也比較便宜
想問問大家都怎麼準備比較營養的早餐呢？
或是有沒有推薦的冷凍食品，電鍋或微波爐加熱就可以的？
