剛好注意到新光最近有捐血的活動，馬上決定好日期！事前準備是一定要有的，不能感冒、吃藥、避開經期、不熬夜…等（細節部分可能要自行google比較清楚），都有乖乖做到，終於來到捐血日！
捐血日當天剛好寒流來襲，本以為來的人不多，沒想到有愛心的朋友還是很多！一開始是拿號碼牌等待，叫號後護士先核對證件（需要帶有本人相片跟身分證字號的證件），接著會先用平板填寫一些基本資料做確認！
因為我是第一次捐血，難免緊張，但在填資料的同時，看到捐血車裡舒適的氛圍，加上護士人都很親切，也覺得安心了下來。
再來會測量血壓、血紅素（測量方式是在指尖上針刺一下），結果我本人因為血紅素不足的問題，被拒絕了囧！護士說可能是因為我有喝咖啡跟茶的習慣，導致血紅素不足的問題，怎麼感覺我不是來捐血而是來做健康檢查的（淚），所以除了注意事項以外，咖啡因的攝取也是需要捐血者注意的。
捐血的初衷是要在危及時刻幫助別人，問診的部分護士也強調需要絕對的誠實，像我老公近期有吃中藥，也決定先不捐免得善意變成了危害就不好了。
（以下分享同行友人的經歷）友人身體平時就有在保養，護士確認沒問題才開始進行捐血，過程大約30分鐘完成，結束後也會讓捐血者休息確認沒有任何異狀才會讓人離開。搭配這次新光捐血活動的贈品是花蓮米、蛇年提燈，還有另附贈一個提袋，真的很不錯耶！
捐血不僅僅只是可以幫助他人，對於捐血者本身也是可以讓血液循環的更順暢、促進新陳代謝，讓體內的鐵質保持平衡，好處多多！
經過這次的被拒絕囧，我決定近日好好保養身體改日再來試看看！希望能透過自己小小的力量，幫助更多需要幫助的人！
透露年紀了
好懷念那時無憂無慮的生活
