糖尿病是不是基因才是主要？？

台灣胖胖糖

台灣胖胖糖
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樓主

2025-01-12 22:25

朋友老爸常喝飲料，高糖，醣飲食
現在73歲血糖也正常
但有輕微高血壓
不過聽說他住南部
晚上7點就睡覺
半夜3，4點起床準備去田裡工作

另一個健身教練他說他有家族遺傳
所以特別注意飲食
在19歲接觸健身
現在39歲
37歲時中獎糖尿病
而且他體脂不高
有吃三餐而已

總感覺
你在怎麼飲食控制
卻永遠打不過基因
有人不注意飲食都沒事
基因才是王道？？

2025-01-12 22:25 發佈

文章關鍵字糖尿病基因

flybo

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2樓

2025-01-12 22:38

是什麼原因讓你認為有在健身房的人都是很健康的錯覺？

有個噁心的網紅是健身房老闆也是三高啊，高血壓、高血脂、糖尿病

Angel9999

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3樓

2025-01-12 23:14

原來早睡早起身體好是真的喔

黑黑嘿嘿

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4樓

2025-01-13 9:24

遺傳感覺會有差但有可能得的人就更要注意

瘦虫弱精

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5樓

2025-01-13 12:15

家族遺傳病史（好發性偏高）+個人飲食（自尋病根為主）

Lisa_Hsu

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6樓

2025-01-13 12:21

台灣胖胖糖 wrote:
另一個健身教練他說他有家族遺傳
所以特別注意飲食
在19歲接觸健身
現在39歲
37歲時中獎糖尿病
而且他體脂不高
有吃三餐而已

可能他以為健康，其實不健康。
我罹癌前也以為自己吃得很健康，吃很多蔬菜，後來才知道外食用的廉價油都很糟糕。癌症痊癒後，現在平日便當都自己做，不吃外食。

台灣胖胖糖 wrote:
朋友老爸常喝飲料，高糖，醣飲食
現在73歲血糖也正常
但有輕微高血壓
不過聽說他住南部
晚上7點就睡覺
半夜3，4點起床準備去田裡工作

你舉的另外一個例子是務農的，務農有極大優勢，就是吃的蔬果都是自己種的有機蔬果。如果他都自種自己烹飪，那他吃的絕對比外食的健身教練好很多。

十億先拿走五億

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7樓

2025-01-13 12:24

基因當然有差馬斯克黃仁勳

資深邊緣人

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8樓

2025-01-13 13:39

糖尿病基因可能是天擇產生的
遠古的人類因為糧食不足
可能飽食一頓後下一餐不知是何年何月

在這種環境下
熱量吸收與儲存能力較強的基因就產生了優勢

不過在飲食寬裕的今日
這樣的基因特質就變成了身體負擔

Lisa_Hsu

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9樓

2025-01-13 13:50

資深邊緣人 wrote:
在這種環境下
熱量吸收與儲存能力較強的基因就產生了優勢

不過在飲食寬裕的今日
這樣的基因特質就變成了身體負擔

這是目前廣為宣傳的簡化說法，其實糖尿病的成因沒那麼簡單，可以說是內分泌混亂的第一個現象。

所以可口可樂用阿斯巴甜取代糖，阿斯巴甜沒有熱量但有毒性，結果阿斯巴甜飲用者糖尿病罹患率並未下降，因為阿斯巴甜的毒性一樣會引起內分泌混亂。

樓主舉的案例也是如此，體脂肪低，理論上應該沒有糖尿病，怎麼還是罹患了?那就可能是食品添加劑引起的內分泌混亂，跟農夫組比照就更明顯。