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台北有推薦的心理諮商嗎?

幫朋友代問
事情是這樣的...
最近我的大學好閨蜜出了一些狀況
原本婚後她是跟先生自己出來租房子生活
生活滿愜意的也沒什麼婆媳問題
但最近她婆婆因為腳受傷沒辦法爬樓梯(男生老家是老公寓)
所以暫時搬來跟他們一起住
結果搬來之後她跟婆婆之間開始有一些紛爭出現
例如:婆婆會要求晚餐要自己煮、會管她跟老公怎麼分配家務等等...
朋友也有說自己變得很容易焦慮不安還會失眠跟她老公也常常為了一些小事情爭吵

前幾天我們大學好朋友約出來寢聚
發現她整個人變得很憔悴也沒什麼精神
而且閨蜜甚至跟我們說她很想乾脆離婚遠離這一切
說她現在每天看到婆婆都覺得很窒息...

雖然聽說她婆婆這週就要回去老家了
但感覺她們夫妻的感情也出現了一些問題
而且閨蜜的心理狀況是真的生病了、狀態很不好
我跟其他朋友都認為閨蜜應該去看身心科或是找心理諮商師聊聊
有徵詢過閨蜜的意見 她是有意願找醫生求助的!
所以想問一下大家在台北有沒有推薦的心理諮商所
如果可以靠近大安區或是中正區附近的話更好再麻煩各位大大了
2024-11-21 14:15 發佈
文章關鍵字 台北 心理諮商
看完你的敘述,閨蜜的狀況應該很需要幫助~
但她有病識感也不排斥看醫生,治療起來會比較容易
心理治療的路很長,要加油💪
Pei pei123 wrote:
婆婆這週就要回去老家



out of sight, out of mind.

我有類似經驗(和不好相處的親戚同住),因為心理強度夠,不到需要諮商程度,但夫妻會因為親戚起爭執。之後一解除同住狀態,事情馬上跟沒發生過一樣。

有時候婆婆離開事情自己會變好,不急的話,先觀察一下。
有病識感真的很棒~這條路很長,加油
建議可以同時安排身心科跟心理諮商
可以讓專業醫生來評估是否需要藥物輔助
心理諮商師可以幫助她重新找回生活的平衡
你們都是很棒的朋友 請一定要好好陪伴她!!
大安區有滿多身心科跟心理諮商所的~
身心科可以考慮抱抱診所、諮商的話推啟宗心理諮商
醫生都很友善親切、環境很舒適~
大家生活真的都很不容易 都辛苦了!
但婆婆要搬走了狀況應該會改善很多
至少她可以遠離有毒的環境:(
之前我姊姊產後憂鬱是去啟宗心理諮商,診所有滿多諮商師可以選擇的,每個諮商師的專長不太一樣,心理諮商真的要多方諮詢比較才能找到適合的~~
我學習心理學已經有五個多月了
松明老師有很多免費的心理學課程
現在我和前夫雖然偶爾會吵架,但是很快就能知道對方情緒背後的需求

感覺妳閨蜜自由慣了,婆婆突然的加入還干預生活,難免會不舒服,此時如果讓先生左右為難,就更是影響了夫妻的感情

看了心理學課程會知道人要有邊界感,面對婆婆,要有更多的策略

比方說我可能會選擇加班或去聚餐,晚點再回家,讓自己舒壓一下;或是請先生買晚餐給婆婆,夫妻倆自己到外面吃飯聊天(給婆婆的理由當然要夠完美,比方參加對方公司的聚餐,增進同事之間的感情)



每天聽一點心理學,增加自己的價值感,會覺得自己更完整了
Shirley6790 wrote:
我學習心理學已經有五...(恕刪)

松明老師的直播課也很好聽
我覺得對我有深層的療瘉
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