辦公室坐久真的會胖

來自宇宙

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9分

樓主

2024-10-25 12:42

天天都有下午茶犒賞外
每天中午還是便當
基本上除了起來裝水上廁所外
就很少起來走動有發現自己沒有天天大便
下半身也蠻水腫的
本來想說先靠飲控變瘦
結果沒有變瘦難道還是要靠運動嗎？

2024-10-25 12:42 發佈

文章關鍵字辦公室

彭yy

彭yy
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2樓

2024-10-25 13:56

起來走動走動啊

bacon777

bacon777
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2495分

3樓

2024-10-25 14:06

版上另一篇久坐的給你參考哦~ ^++^

https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=651&t=7033984

ionium007

ionium007
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1808分

4樓

2024-10-25 14:09

來自宇宙 wrote:
天天都有下午茶犒賞外...(恕刪)

久坐對心血管也很不好。
現在運動手錶有久坐提醒功能，我覺得還不錯。

toyota2015

toyota2015
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347分

5樓

2024-10-25 14:24

好羨慕天天有下午茶犒賞

buzzbee

buzzbee
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6樓

2024-10-25 14:35

管好我的嘴，
練好我的腿。
久坐辦公室，
你肥我不肥。

LEXINE

LEXINE
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7樓

2024-10-25 15:33

運動跟飲食

Collasbu

Collasbu
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167分

8樓

2024-10-25 15:44

要運動

格蘭菲

格蘭菲
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14分

9樓

2024-10-25 17:01

不運動就會

查不到

查不到
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72分

10樓

2024-10-29 0:53

要運動