大家現在還有受到長新冠的影響嗎？

昨天看到大數據出了一份《後疫情免疫力調查白皮書》（https://dailyview.tw/insight/detail/47）
他們做了千人問卷調查，了解大家新冠疫情後的免疫力狀況
內容有提到近八成受訪者表示健康狀況變差，更常生病或恢復期很久

最扯的是，新冠居然是去年國人十大死因第六名（瞳孔地震

節錄重點：
☑️ 83.4%的受訪者認為自己需要提升免疫力，「感冒頻率變高」成為年度最熱門話題
☑️ 70.6%的受訪者希望透過中藥(醫)來增強免疫力，「漢方食補」的討論聲量增長最快

此外，「慢性疲勞症候群」、「過敏」、「皮膚」等問題也同樣受到大家關注
看來真的有很多人還活在長新冠的陰影裡⋯⋯

我早上醒來常常會鼻塞，去看西醫，一直以為是單純的鼻子過敏
看完白皮書之後突然想到，搞不好我鼻塞也是長新冠的鍋欸！！
畢竟我在疫情前好像沒有這麼明顯的鼻塞問題⋯⋯
我是去年九月確診，到現在已經過了一年
原本想說都過這麼久，就沒懷疑是長新冠的問題
看來長新冠的威力不容小覷

⭐專家也強調了「免疫負債」對健康的深遠影響
在後疫情時代更需要注重自身的免疫力狀況，調養好身體

本來一直在猶豫要不要看中醫，怕自己對中藥無法持之以恆
看來是時候採取行動了！
想知道大家確診後都有去看中醫調養身體嗎？
或還有用什麼方法補補身體之類的🤔？