有人也會在乳清蛋白裡加益生菌嗎

40分

樓主

2024-09-12 16:15

公司舉辦減肥比賽
現在下班都會跟同事去公司附近健身房運動
為了獎金而努力的兩人
今天邁入第四天，不知道能持續多久呵呵

看到同事運動前會喝乳清蛋白
把益生菌加到乳清裡一起喝
說更健康，還可以幫助蛋白質吸收跟消化
沒看過這樣喝法
自己也試了一下，蠻好喝耶
味道不會怪
有人也試過？

2024-09-12 16:15 發佈

文章關鍵字蛋白益生菌

350分

2樓

2024-09-12 17:44

我公司也舉辦減肥比賽
該不會你是我同事

s24102

28分

3樓

2024-09-13 14:57

剛剛也試了一下，蠻好喝

201分

4樓

2024-09-15 16:09

我也是吃悠活原力的益生菌
都加在優格裡吃，好吃

104分

5樓

2024-09-15 17:25

我是偶爾吃希臘優格，早餐兩顆蛋
慢跑較少重訓，好像沒需要吃乳清~