公司舉辦減肥比賽
現在下班都會跟同事去公司附近健身房運動
為了獎金而努力的兩人
今天邁入第四天，不知道能持續多久呵呵
看到同事運動前會喝乳清蛋白
把益生菌加到乳清裡一起喝
說更健康，還可以幫助蛋白質吸收跟消化
沒看過這樣喝法
自己也試了一下，蠻好喝耶
味道不會怪
有人也試過？
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