修練道家內丹,修練重要關頭時如百日筑基時、練金丹時就要辟穀並完全禁欲,以求白日飛昇。滿清時代,大部分的宗師都白日飛昇去了,朝內無能人,讓還沒築基的外門弟子鎮守邊關,被八國聯軍亂槍打死,斷了五千年修仙的傳承。以至於現代的年輕人,沒有遵循的方向,沒有禁欲的方法與傳統,只能遵循西方科學的教導,選擇多元適當的發洩,這種旁門外道。