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睡一覺就好

昨天心情低落,因為是工作的關係
實在是想不到什麼方式心情
就去倒頭就睡一早就好了
你們也跟我一樣嗎
2024-07-31 10:03 發佈
運動也不錯啊
爆吃一頓再配一杯啤酒心情也會變好
厭世的貓仔

腸胃起來不舒服

2024-07-31 14:12
選舉

有些人會酗酒就是這種觀念開的頭的

2024-07-31 15:29
睡覺是好方法
有落果時落果當棒球打得遠遠的 啊 是不是被人拿落果偷襲方式砸

大致上 從山下溜下來 再從小路 回去
厭世的貓仔 wrote:
昨天心情低落,因為是工作的關係
實在是想不到什麼方式心情
就去倒頭就睡一早就好了
你們也跟我一樣嗎

不是跟 女人 睡一覺就好了,,
工作可以換,配偶可以離,

不必為這些事情煩惱。
那表示你調適的還可以
如果常常一覺起來還是因為工作而煩悶、生氣之類的可能就要看醫生了
我常常覺得煩或是心累時,就乾脆什麼都不想,洗個熱水澡後上床睡一覺,隔天通常心情都會覺得好多了。

反正除非是今天不解決就不行的事,我都會先睡一覺再說,因為知道就以當下的心境就算勉強解決了,也應該不是最佳解,不如等明天心情平復後再弄,常常會得到比較好的結果。
厭世的貓仔

這到是真的,有時候覺得做錯一個環節就很嘔阿

2024-08-01 10:34
Suying

厭世的貓仔 漚也沒辦法呀,錯都錯了,調整心情想想怎麼補救比較有意義,或是放棄換搞別的也可以,卡在那永遠都出不來了只會更嘔。

2024-08-01 10:37
不會喔
以前有幾種調適的活動

釣魚或散步,這個一個人慢慢思考解決問題的方法。
上網玩射擊遊戲(我只會這個)打得混天暗地就很爽。
還有一個是上網找妹妹聊天或是被迫一夜情之類的,這個感覺比前兩個有效多了。
厭世的貓仔

最後一個還要花時間和精力...哈

2024-08-01 10:34
好好休息很重要
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