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想找能舒緩關節痠痛的保健食品

siying60

siying60
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2分

樓主

2024-06-14 16:27

工作性質年末需要幫忙支援
一天要站6到8小時
也得一直蹲下、彎腰拿東西
下班回家時全身痠痛無比
才想找找有沒有有效的可以舒緩緊繃痠痛
不然只靠貼藥布好像也只能舒緩一陣子而已
用一般藥布真的效果不太大呀

2024-06-14 16:27 發佈

文章關鍵字保健食品關節

kao0820

kao0820
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1分

2樓

2024-06-18 10:29

大家不是都會吃甚麼葡萄糖胺阿
還甚麼保養關節的保健食品

最近有看到骨科醫師推薦的耐固膜
不知道效果如何，有人有吃過嗎?

May851112
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135分

3樓

2024-06-18 20:21

站久會痠痛可能是肌肉量不夠所以有膝蓋代償的狀況
很痛先去看看醫生看看是不是膝蓋的問題
如果都正常就換一雙好站的鞋子開始去運動鍛鍊肌力鍛鍊完要記得做拉伸運動
我還有吃益節薑黃羅望幫助身體加速代謝跟恢復效果不錯
這幾個方法提供給妳參考看看哪些適合妳

英小傑
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4樓

2024-06-21 16:02

你可以去藥局晃晃啊
也可以去看醫生請醫生推薦你吃顧關節的保健食品
應該可以找到適合你的保健食品吧?!
貼貼布真的只能緩解一下下，而且藥味很重
我本身也不太愛貼哈哈

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