減肥可以吃溏心蛋嗎

天生的幸福

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樓主

2024-03-26 11:32

最近在飲食控制
水煮蛋吃的有點膩

有時候懶得自己煮就去超商買
但我常去的超商都只有賣茶葉蛋跟溏心蛋

之前好像有看過茶葉蛋不算健康
那溏心蛋呢？

2024-03-26 11:32 發佈

文章關鍵字溏心蛋

古moppy

古moppy
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2樓

2024-03-26 11:34

可以呀你也可以自己在家做茶葉蛋
食譜有了之後一次做5-6顆每天餐點放一顆剛好

天國一輝小寶寶

天國一輝小寶寶
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3樓

2024-03-26 11:38

天生的幸福 wrote:
茶葉蛋不算健康

茶葉很健康

用茶葉煮蛋

哪裡不健康???

蒸蛋也不錯

你一定是瘋了

茶沒問題，蛋就難講了

2024-03-26 12:17

勇者小欽

勇者小欽
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4樓

2024-03-26 11:55

天生的幸福 wrote:
最近在飲食控制水煮蛋...(恕刪)

目前應該找不到健康的食物，自己養雞生蛋、自己種菜生吃這樣最健康

香噴噴臭豆腐

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5樓

2024-03-26 11:57

溏心蛋可以啊
比水煮蛋好吃是真的

Fabrico

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6樓

2024-03-26 12:03

蛋應該都還好

十億先拿走五億

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7樓

2024-03-26 12:18

動物喝母乳都能活

滿滿003

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8樓

2024-03-26 13:31

一定可以吧蛋白質XD

瘦虫弱精

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9樓

2024-03-26 13:45

能吃到溏心蛋的人算是一種幸褔，幸褔肥的那種幸褔令人驚豔且羡慕。

E-VAP

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10樓

2024-03-26 13:45

減肥沒什麼不能吃的
重點在熱量控制
有控制住就好