出社會後能跟高中朋友聚會真的是一件很難得的事每次見面都會忍不住一起憶當年以前誰跟誰在一起,誰做了什麼糗事之類的當然也會比較現在跟過去,像這次每個人都在瘋狂抱怨身材不得不說,大家過了25歲之後體重根本就是只升不降在聚會最後有人提議說要來賭一個半月後誰體脂降最多贏的人可以獲得大家提供的獎金三萬塊我們也講好只能健康的瘦我目前是打算飲食控制+一個禮拜三天的運動但也有考慮用產品輔助(像代餐之類的大家有推薦的嗎
其實真的老朋友聚聚聊天就好搞這種減肥活動真的大可不必身邊實在看太多這種活動一波又一波把減肥當遊戲玩活動一開始就要先約去大吃一頓當最後一餐活動結束了又要去大吃一頓慰勞自己辛苦了幾個月然後大家再全部暴風式的回復原來體重,甚至更胖減肥是為了自己的健康不是為了好玩想要真正的減肥並維持下去就要融入生活不是當作玩一陣子的遊戲那不如別開始,還少受幾個月的罪