有效的治便祕偏方?

naruto888888
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117分

樓主

2024-02-17 17:49

痾......
試過早餐店大冰奶，可能是我的宿便太過堅強沒什麼用XD
也買過優酪乳沒用～
粉紅玫瑰拉到無法下馬桶，先略過（太影響上班了）
也有試過綠拿鐵，雖然不錯喝但效果蠻普通的
而且每天早上要自己打蔬果汁好麻煩

想問一下大家有沒有什麼偏方？
超商可以方便買到最好

2024-02-17 17:49 發佈

alanchentw

alanchentw
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2樓

2024-02-17 18:07

香蕉

Hello-UU

Hello-UU
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3樓

2024-02-17 18:10

早餐店溫奶茶試試
不是冰奶茶喔！

一花一世界一草一天堂

一花一世界一草一天堂
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4樓

2024-02-17 18:17

一整顆大顆的火龍果

mimiro5

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5樓

2024-02-17 19:42

naruto888888 wrote:
痾......試過早...(恕刪)

橄欖油

,天然又健康

ace0156bbb

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6樓

2024-02-17 20:34

喝檸檬汁

https://ace0156.pixnet.net

gtu123

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7樓

2024-02-17 21:33

鳳梨、綠色奇異果、柑橘、蘋果
這些都能幫助

ReAINA

ReAINA
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8樓

2024-02-17 22:21

早上一杯豆漿配香蕉晚上地瓜配豆漿

feng2009

feng2009
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9樓

2024-02-17 22:39

我個人比較簡單，牛奶 + 咖啡。 XD

不過，我家人萬一遇到便祕都是吃火龍果，很有效。 XD

naposin

naposin
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10樓

2024-02-18 10:42

大量纖維 + 大量水 + 運動 = 通便。