常常加班回到家沒食慾，只想躺在床上休息
這樣軟爛一陣子後才警覺生活要做些調整
我有嘗試跑步、瑜珈、唱歌、逛街、按摩
最後才終於在煮菜中找到療癒感跟成就感
最近假日有空就會想菜單、買菜、備料跟煮飯
整個過程都能心無旁騖地專心準備料理
還意外發現自己做菜手藝不錯，煮出來的東西都還算好吃
我目前最拿手的是金牌咖哩飯跟香煎雞腿排
咖哩塊試過很多種，還是覺得中辣的金牌咖哩塊最合胃口～
慢慢找回生活的平衡，也覺得睡眠品質更好了呢！
有人跟我一樣愛上煮飯的療癒感嗎？
想知道大家的紓壓方式都是什麼～
身為社畜，工作壓力大真的很難避免
常常加班回到家沒食慾，只想躺在床上休息
這樣軟爛一陣子後才警覺生活要做些調整
我有嘗試跑步、瑜珈、唱歌、逛街、按摩
最後才終於在煮菜中找到療癒感跟成就感
最近假日有空就會想菜單、買菜、備料跟煮飯
整個過程都能心無旁騖地專心準備料理
還意外發現自己做菜手藝不錯，煮出來的東西都還算好吃
我目前最拿手的是金牌咖哩飯跟香煎雞腿排
咖哩塊試過很多種，還是覺得中辣的金牌咖哩塊最合胃口～
慢慢找回生活的平衡，也覺得睡眠品質更好了呢！
有人跟我一樣愛上煮飯的療癒感嗎？
想知道大家的紓壓方式都是什麼～
常常加班回到家沒食慾，只想躺在床上休息
這樣軟爛一陣子後才警覺生活要做些調整
我有嘗試跑步、瑜珈、唱歌、逛街、按摩
最後才終於在煮菜中找到療癒感跟成就感
最近假日有空就會想菜單、買菜、備料跟煮飯
整個過程都能心無旁騖地專心準備料理
還意外發現自己做菜手藝不錯，煮出來的東西都還算好吃
我目前最拿手的是金牌咖哩飯跟香煎雞腿排
咖哩塊試過很多種，還是覺得中辣的金牌咖哩塊最合胃口～
慢慢找回生活的平衡，也覺得睡眠品質更好了呢！
有人跟我一樣愛上煮飯的療癒感嗎？
想知道大家的紓壓方式都是什麼～
