落枕有解嗎 - Mobile01

167分

樓主

2023-10-16 12:29

各位好

請問大家知道落枕怎麼辦嗎

有沒有什麼偏方或民俗療法可以解決

現在我脖子只能卡在某一個角度痛苦死

2023-10-16 12:29 發佈

312分

2樓

2023-10-16 16:13

坐著翹腳,左手抓住右腳大拇指,正轉10圈,反轉10圈,肩膀用力誇張地動起來,
太久沒落枕了,忘了是哪邊,你就兩邊都做一做吧

34371分

3樓

2023-10-16 16:17

Collasbu wrote:
各位好請問大家知道落...(恕刪)

我有次真的很不舒服又要工作,
就去診所打一針肌肉鬆弛劑
尤如地獄升到天堂
一個小時內就好了八成

溫馨提醒,還是要經過醫生診斷判斷喔

不見得每個都會打針,或許會開口服或外用的也不一定

furry

6439分

4樓

2023-10-16 18:51

應急的做法：
拿一條洗臉用的長毛巾包住脖子，再用夾子夾著毛巾，脖子保暖可暫時舒緩一些。

找個你家附近的復健診所，請物理治療師幫你「徒手治療」。

比如台北市的復健診所。
看這裡

18658分

5樓

2023-10-16 19:34

急性的話,吃1.2包肌肉鬆弛劑+消炎藥就能緩解了

naposin

29369分

6樓

2023-10-16 19:44

Collasbu wrote:
現在我脖子只能卡在某一個角度痛苦死

到醫院痛點注射, 止痛消炎最快拇指向上

6分

7樓

2023-11-04 10:23

找醫生比較快