…早上還有人在晨跑（去上班）嗎？＜個人創作分享－3000m的痛快＞

　　…現在早上上班，看到沿路上有愈來愈多人都改「騎單車」作為交通工具～內心除了佩服他們對騎單車的熱愛（個人不是很喜歡運動…）之外，看到長距離的上坡路段－他們仍保持著穩定的頻率，一圈一圈的踏上去，更是覺得不可思議！（個人只騎過兩千元以下的腳踏車…）

　　而回想起自己念大學（軍校）時，「早三千、晚三千」公尺的跑步訓練，曾經是讓自己感覺不適應的因素之一；當後來這樣的運動變成「習慣」之後，倒也成了一件－讓整日坐在教室裡的軀體「痛快一下」的一件事！～雖然，現在的單位一年一次的「體能測驗」－已經又讓「不愛運動」的自己，平常更有藉口「不去動」；但那時克服自己心理的障礙，從頭到尾「跑」完全程後的『成就感』，讓我迄今始終相信－只有勇敢「跨出第一步」，再遠的距離、再艱難的過程，才會有克服阻礙、抵達終點的一天！

～在此與各位大大分享我的舊作：「3000m的 痛快」～