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路跑壯漢之染疫康復後第12天,狀態完全回來了(14km/57分)

路跑一哥
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18815分

樓主

2023-06-05 20:48

染疫康復後約12天,練跑了大概6次

我的狀態已經完全恢復了,無論是肌力還是心肺都回到染疫前的水準

前6次練跑因為謹慎起見,所以都是輕鬆跑

今天下午在堤防熱身剛好遇到無業啃老哥跟夜王跑過來,所以我就跟著他們跑

我們3個都跑4分速,因為天氣太熱,所以到7km處,我們去借人家澆花的水管沖涼

沖涼後折返回原處,所以今天共跑了14km,耗時57分多

2023-06-05 20:48 發佈

文章關鍵字壯漢 14km/57分染疫康復狀態 12 14 57

Motor123

Motor123
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48955分

2樓

2023-06-06 16:04

厲害很多都有後遺症

路跑一哥
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18815分

樓主

2023-06-07 21:56

Motor123 wrote:
厲害很多都有後遺症

其實就我周遭的人來看,染疫的後遺症,比如說嗅味覺,都會慢慢好

至於運動表現,其實從我10幾年前退下賽場後,就不強求了

所以我在路跑界才會有得過且過.醉生夢死這個口號

不過我也因為不強求,才能延續路跑生命到現在

其實當年跟我同一梯在賽場競爭的對手,絕大多數都消失了,原因大都是久傷硬幹,最後腿廢了

像我跟夜王.啃老哥這種10km實力在35-40分的,都是早早就厭倦爭奪名次的生活,選擇返璞歸真,自由.沒有壓力的跑,所以我們都倖存下來了

事實上我們這邊的堤防臥虎藏龍,有好幾個年輕時都是很風光的選手,男女都有

比如說我練跑時偶爾會遇到肉羹叔,他是賣肉羹麵的,10km實力現在是40分內,因為年記有了

他以前獎盃多到家裡擺不下,定期都要清一些丟到垃圾車,可見他年輕時實力多可怕

不過在台灣跑這個沒前途,英雄最後還是得向現實低頭,去賣肉羹麵

我現在回想起來,我們這些很能跑的,似乎都沒啥成就,像我是路邊攤賣烤香腸,啃老哥就人如其名,10幾20年沒工作,靠爸養,夜王是在市場賣現搾果汁的

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