淺眠人好困擾

keyboard56
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樓主

2023-05-22 11:05

我從小就淺眠常常睡不好
最近不知道是不是年紀到了
一個晚上要上三次廁所
已經好久沒有一覺到天明了
躺在彈簧床上也覺得屁股跟背都陷在床裡面
躺一下下就腰痠背痛
臉上黑眼圈超濃厚
別人都說我是不是貧血
沒有我只是睡不好
不知道有沒有人也失眠成這樣

2023-05-22 11:05 發佈

文章關鍵字淺眠人困擾

buzzbee

buzzbee
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2樓

2023-05-22 11:17

去睡眠門診求助吧，這裡一堆無良業配，會要你花大錢吃沒有療效的東西！

一花一世界一草一天堂

也有可能要業馬桶[冷笑]

2023-05-22 22:31

buzzbee

一花一世界一草一天堂 [笑到噴淚][笑到噴淚][笑到噴淚][笑到噴淚][笑到噴淚]

2023-05-23 9:01

江湖問路不問心

江湖問路不問心
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3樓

2023-05-22 11:21

可以试试褪黑素

耶喔

可是，龜龜哥你[XD][XD][XD][XD][XD]最會騙

2023-05-24 6:06

jany543

jany543
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4樓

2023-05-22 11:48

晚上上三次廁所真的不用睡了，
傍晚之後減少喝開水、喝湯的量吧！

哥普拉

哥普拉
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5樓

2023-05-22 12:12

我有時候半夜起來，就睡地板

naposin

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6樓

2023-05-22 13:57

淺眠難入睡怎麼辦？4個技巧讓你一覺睡到天亮 - 健康GET

勇者小欽

勇者小欽
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7樓

2023-05-22 14:48

keyboard56 wrote:
我從小就淺眠常常睡不...(恕刪)

一個晚上上三次廁所已經明顯有問題了，建議需要去看醫生了喔

buzzbee

嗯，該走一趟泌尿科。

2023-05-22 16:23

yenchenyen

yenchenyen
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8樓

2023-05-22 16:16

慘....不過你床是不是真的該換了?下陷超難睡欸

屁屁豬跳跳

屁屁豬跳跳
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9樓

2023-05-22 23:51

感覺樓主是需要換個床墊

pc8801

pc8801
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10樓

2023-05-23 9:41

躺地板睡ok的