肥減脂可以改善男性女乳嗎....詢問高雄醫師推薦

西護
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樓主

2023-04-26 16:46

不好意思
本人從小就是胖子，長大後開始在意外表所以有嘗試運動減肥
心血來潮開始運動已經瘦了10幾公斤了...
現在算是一般人身材(?
不過覺得胸部還是很大
爬文後發現有可能是男性女乳症@@
雖然我也有看到一些文章說健身減脂好像沒有太大幫助......但還是想問問有沒有人有經驗可以分享
真的沒辦法的話可能真的只能手術了><

2023-04-26 16:46 發佈

文章關鍵字肥減脂男性高雄醫師

naposin

naposin
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2樓

2023-04-26 20:33

減重：減少體脂肪量可以減少乳房組織的發育，進而改善男性女乳。
運動：健身運動可以幫助減少脂肪，增加肌肉質量，從而改善男性女乳的狀況。
飲食調整：減少攝入過多的雌激素食物（例如豆腐、花生、豆類、大豆製品等），並增加攝入富含鋅、鈣和維生
素D的食物，有助於減少男性女乳的症狀。
藥物治療：一些藥物，如抗雄激素、避孕藥、降低血壓的藥物等，可以調節荷爾蒙水平，有助於改善男性女乳。

手術：如果男性女乳嚴重影響生活質量，手術切除乳房組織是一種可行的治療方法。但手術風險和後遺症需要考慮，應在和醫生充分溝通後進行決定。 (最後考量)

david92

這是個風險很小的小手術，只要是正規醫院，基本沒什麼問題。

2023-04-28 22:17

today0524

today0524
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3樓

2023-04-27 10:07

認真說運動減肥沒有用要靠醫美

david92

正確，只有手術這個方法。

2023-04-28 9:47

maus

maus
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4樓

2023-04-27 12:09

誤會。男性女乳沒研究。
我只是要說運動對減肥有用，但是對男性女乳估計沒啥幫助~

today0524 wrote:
認真說運動減肥沒有...(恕刪)

我是老鼠！ I'm mouse ！ Ich bin Maus ！ Soy rata ！ΕΙΜΑΙ ΠΟΝΤΙΚΙ ！

david92

david92
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5樓

2023-04-28 9:46

maus wrote:
同事內勤中年女性，一周 4~5次健身房，兩年少了 8~10kg..(恕刪)

哥，人家说的是女乳症，不是在聽你說減肥心得啊…

若唯

若唯
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6樓

2023-04-28 18:13

家人有一樣的問題高雄可以找蔡維軒諮詢