戒煙是不是容易胖?

朋友最近開始戒菸
跟我說會特別想吃東西
也好像變胖了一點
各位覺得戒煙容易變胖嗎?
2023-04-12 16:54 發佈
戒菸後體重可能會上升,這是因為戒菸者的基礎代謝率回復正常,消化吸收較吸菸時理想,再加上戒菸者容易以吃零食滿足想吸菸的念頭,導致熱量攝取增加,然而吸菸對身體造成的危害,遠大於體重暫時增加2-3公斤的健康風險,因為吸菸的危害是終身
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