唯一不同的是
一個是非人工 ; 老天爺或所謂的神創作的
另一是人工 ; 電玩產業
但作用差不多
......過關除魔
而且也會上癮
我有空檔就想靜坐 竟然上癮了
所以我知道這是個game
拉你來打大魔王的game.
大魔王就是心魔
常練多練就懂 跟盤感一樣 .
2023年第一季
蠻大的體會
不拉我入教什麼的 單純的靜坐我是很有興趣 ; 目前就只是從頭皮慢慢地放鬆到腳底 整體鬆弛完至少要十五到三十分 有堵堵的再反覆 但常常被打斷 事情來了 也沒關係
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