朋友這樣自我提醒真的有用嗎

今天去朋友家玩看到他貼這個
朋友這樣自我提醒真的有用嗎
我看他寫一星期四杯飲料也太多 所以幫他改成兩杯
希望他是真的可以養成起來 不過來是覺得很有趣
有人也會這樣貼著提醒自己嗎?
2023-03-02 19:44 發佈
文章關鍵字 朋友
有用的話

就不會這樣貼了
just_yang wrote:
今天去朋友家玩看到他...(恕刪)


有用。

持續20幾天養成習慣。
很難有效果!

每次都還要很費力去辨識所寫的字,久而久之就不想去看、視若無睹了.....
沒做到要有懲罰

吃鬼椒之類
有用還貼?
你讓廢文進入了一個嶄新的境界。
不容易啊,只好幫你加分了。
just_yang wrote:
我看他寫一星期四杯飲料也太多 所以幫他改成兩杯
希望他是真的可以養成起來 不過來是覺得很有趣
有人也會這樣貼著提醒自己嗎?

多少有點用 增強心裡暗示
just_yang wrote:
今天去朋友家玩看到他...(恕刪)

噗哧,
看看下面這些,
你覺得有用嗎?















依我看與其貼一些自己做不到的標語,
還不如貼下面這個............





好累,算了,隨它去吧。
每個人的情況不一樣 意志比較堅定的容易達成
你朋友可能是個對自己要求比較高的人
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